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目肩腰ライフハック

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腰痛対策をしていたのに!!それでも痛くなったからまた考えてみた

2015年4月22日

こんばんわ。 前の記事が腰痛のディフェンスだったのにもかかわらず、2015年3月一杯から4月の頭にかけて約1月腰痛になったという情けない話です。。。 そんな中で今回こそは腰痛にならない方法を真剣に考えてみたので、困っている方の助けになればと思います。 今回はどう痛めたか? ・2月の末からちょっと痛い…

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